0 of 5 Sorular completed
Sorular:
Daha önce sınav değerini tamamladınız. Bu nedenle tekrar başlatamazsınız.
Sınav yükleniyor…
sınavbaşlatmak için oturum açmalı veya kaydolmalısınız.
Önce aşağıdakileri tamamlamanız gerekir:
0 of 5 Sorular answered correctly
Sizin zamanınız:
Zaman doldu
0 ile 0 puan (lar), (0) ulaştınız
Kazanılan Puan (lar): 0 of 0, (0)
0 Deneme Beklemede (Olası Nokta (lar): 0)
Tanımı ilgili beyin alanıyla eşleştirin:
Limbik alan veya duygusal beyin |
Prefrontal korteks (PFC) |
Korteks veya “yeni memeli” beyni |
Sürüngen Beyni |
Bilişsel davranışçı teoriye göre, uzun vadede stresli durumlara daha iyi uyum sağlamanıza hangi strateji yardımcı olabilir?
Stres vücudun doğal bir tepkisidir.
Çevremiz, algılarımız, duygularımız ve düşüncelerimiz fizyolojik işleyişimizi etkiler ve bunun tersi de geçerlidir.
Beynimiz otomatik mod ile uyarlanabilir mod arasında geçiş yapıyor